Suvelõpusmoothie

Augustis kui aias on puude otsas valminud pirnid, õunad ja ploomid, saab maiustada…

Selleks on vaja:

1 pirn

1 õun

6 ploomi

1 spl chia seemneid

Kui on koduaia puuviljad, siis lihtsalt pese ja tükelda puuviljad. Kui poe omad, siis koori ära kah. Pane kannu ja mikserda saumikseriga ühtlaseks smoothieks. Soovi korral lisa vett ja chia seemneid. Mina vett ei lisanud.

Minul tuli oma puuviljadest 3 inimese portsjonid. Oleneb muidugi kui suured puuviljad sul käepärast on 😀

Head ja mõnusat elukest!

 

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga