Kukkel juustu ja tomatiga

Laupäeval, V nädalal on hommikusöögiks kukkel.

Kukkel juustu ja tomatiga

Selleks on vaja:

1 nisu-rukki kukkel

1 tl toorjuustu (sidruni-ingveri)

1 leht cosmopolitani salatit

1 viil juustu

2 viilu tomatit

1 cm porrut

1 spl ananassi tükke

Valmista võileib, kasutades margariini asemel toorjuustu. Kukli võiks ka eelnevalt soojendada.

Juurde joo kohvi, teed või mullivett.

Ja nagu alati kuulub minu hommikusse Kyäni Sunrise`i mahl.

https://ilonalink.kyani.net/

Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.

Maitsvat hommikusööki!

 

 

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga