Müsli apelsinimahlaga, banaan ja hommikujook

VI nädala laupäevane hommikusöök on lihtne, müsli mahlaga.

Müsli apelsinimahlaga

Selleks on vaja:

4 spl müslit (sulle meelepärast, aga suhkruta)

160 ml apelsinimahla (võib ka muud mahla või piima)

1 spl chia seemneid

1 spl pähkleid

1 tl maca pulbrit

Sega toiduained kokku ja jäta natukeseks ajaks paisuma.

Juurde söö/joo:

1 banaan

1 tass kohvi või teed või hoopis mullivett.

Kohvisse lisasin 1 tl maca pulbritja 1 tl stevia suhkrut.

Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70-80 kilostele.

Minu hommikusöögi hulka kuulub nagu alati ka Kyäni Sunrise`i mahl – vitamminipomm 🙂

Endale saad tellida siit:

https://ilonalink.kyani.net/

Maitsvat salenemist!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga