Rukkileib ja keedumuna

XI nädala laupäeva hommikuks on võileib, kohvi ja  keedetud muna.

Rukkileib ja keedumuna

Selleks on vaja:

1 rukkipala pool

1 tl purustatud tomateid

1 salatileht

1 redis

rohelist sibulat

himaalaja soola ja pipart

1 keedumuna

Tee võileib valmis. Või asemel määri leivale purustatud tomateid,siis pane salatileht, redise viilud ja raputa peale rohelist sibulat. Joo tass kohvi, mis on magusaks tehtud stevia suhkruga ja söö keedetud muna.

Ja nagu ikka minu hommikutes on Kyäni Sunrise`i mahlapakike vitamiine andmas.

Telli siit lingist kui tekkis huvi:

https://ilonalink.kyani.net/

Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.

Head nädalavahetust!

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga