Lihtne ja kiire smoothie, kui nälg näpistab.
Tervislikud joogid
Õuna-sellerijook
Piimavalik on iga inimese enda teha. Mul on kasutusel seekord kaerapiim.
Apelsini-banaani-jõhvikasmoothie
Rohelise smoothie saad kui lisad suure peotäie rohelise salati segu.
Mango-apelsinismoothie ja roheline mango-apelsinismoothie
Tavalisi magusaid smoothie`sid on lihtne teha roheliseks smoothieks.
Roheline pirni-banaanismoothie
Mahe roheline smoothie, millele annab särtsu juurde laimimahl ja sindrunmeliss. Selleks on vaja: 1 peotäis rukolat 1 peotäis sidrunmelissi 1 laimi mahl 1 banaan (võib olla külmutatud) 1 pirn ca 10 cm jupp värsket kurki 2 dl külma mineraalvett Tükelda banaan, pirn ja kurk. Pane kõik toiduained mikserisse ja sega ühtlaseks joogiks. Serveeri koheselt. Head […]
Pirnismoothie
Roheline pirnismoothie sisaldab ka mingit rohelist taime, mina võtsin täna rukola kuna just see leidub kapist. Selleks on vaja: 2 pirni 3 dl rukolat või mingit muud rohelist salatit 1/2 banaani 1 õun 250 ml vett või mineraalvett 2 tl vahtrasiirupit Tükelda puuviljad kannu ja lisa rukola, siirup ning vesi. Sega kõik ühtlaseks joogiks ja […]
Roheline mango-pirni-banaanimaius
Väga mõnus smoothie. Seda lapsed sööksid 🙂
Ekstreem banaani smuuti
See on päris “huvitav” maitse 🙂 Soovitan neile, kes teevad söögi katsetusi ja ka neile kes on nõus haigusest paranemise nimel midagi küüslaugu järele maitsevat sisse jooma.
Põldmarjakokteil
Retsept sobib ka neile inimestele, kes ei tarbi piimatooteid.
Banaanikokteil kakaoga
Kui väldid piimatooteid, siis kasuta taimseid piimajooke ja piimavabasid jäätiseid.