Silt: kamapallid

Hommikusöök, Kaalujälgimine, Magustoit, Teisipäev

Banaanijogurt kamapallidega

V nädala menüü. Hommikusöögiks on banaanijogurt kamapallidega. Selleks on vaja: Pane seemned ja pähklid jogurtisse paisuma. Lisa kamapallid ja sega läbi. Tee hommikusöök magusaks lusikatäie meega. Lisa vaarikad või mingid muud marjad mida sul kodus on. Tükelda banaan ja lisa see jogurtile. Sega kõik kergelt läbi. Ja kaunista banaaniviilude ja marjadega 🙂 Keeda juurde 1 […]

Hommikusöök, Kaalujälgimine, Magustoit, Reede

Kamapallid mahla, banaani ja seemnetega

IV nädala reedeseks hommikusöögiks on kamapallid. Mina kasutan traditsioonilise jogurti asemel mahla. Selleks on vaja: Pane kamapallid ja chia seemned kaussi, vala juurde mahl…. sega läbi ja lisa tükeldatud banaan. Keeda 1 tass kohvi või teed või joo mullivett. Söö veel 1 puuvili, näiteks 1 virsik. Ja muidugi teeb head sinu kehale ja meelele naturaalne […]