Ploomi-kaneeli-jogurt

Laupäevane vahepala. I nädala menüü.

ploomijogurt

Selleks on vaja:

100 ml jogurtit

100 g ploome

1/2 tl kaneeli

Tükelda ploom(id), sega jogurti ja kaneeliga.

Söö jogurtile lisaks

1 suur mandariin

ja joo

150 ml kuiva veini(alkoholivaba)

Mõnusat söögiaega 😀

Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.