Hommiku supersmoothie! Selleks on vaja: 1 pirn 1 apelsin 1 cm ingverijuurt 1 dl vett või purustatud jääd Kui tahad tavalist smuutit, siis koori puuviljad, tükelda need, pane kannu koos veega ja sega korralikult saumikseriga läbi ühtlaseks joogiks. Ja ongi valmis 🙂 Kui aga supersmoothiet, siis lisa erinevaid seemneid ja jahusid. Selleks on vaja: 1 […]
Silt: mandlid
Apelsini-maasika roheline smoothie
Täna ei tahtnud poodi minna ja smuuti tuli sellest, mis kodus olemas oli 🙂 Selleks on sul vaja: 2 apelsini 100 g maasikaid (külmutatud) 40 g salatisegu (rucola, spinat ja kolmandaks punakas-rohekad lehekesed(soome keeles punamangoldi – inglise keeles Red Rhubarb; kui keegi eesti keeles selle taime nime teab olen tänulik kui leian selle kommentaaridest) 1 […]
Vaarika maasika smoothie
Veel üks maasikatega, millele lisatud ka vaarikad ja prantsuse hapukoort. Selleks on vaja: 55 g maasikaid 55 g vaarikaid 1,5 dl creme fraiche ehk prantsuse hapukoor 3 dl piima 3 mandlit 3 spl vedelat mett Pane kõik toiduained kannu ja sega saumikseriga ühtlaseks joogiks. Minu joogis olid marjad külmutatud kujul ehk siis jook oli vaja juua […]
Mandli- banaani smoothie
Kuna kodust leidus nii banaane kui mandleid, on sel korral selline smuuti. Selleks on vaja: 125 g kooritud mandleid 2,5 dl riisipiima 2,5 dl piima 2 banaani 1 tl vanillisuhkrut (võib ka asendada meega) kaneeli Jahvata mandlid ja lisa piim, banaanid, vanillisuhkur ning mikserda ühtlaseks joogiks. Vala klaasidesse ja raputa peale kaneeli. Head janu 😀 […]