X nädala laupäevane vahepala on isetehtud jogurt. Selleks on vaja: 1 apelsin 1 hurmaa 1/2 banaani 1 dl maitsestamata jogurtit või kaerajogurtit 1 tl mett või vahtrasiirupit 1 tl seesamiseemneid 1 spl chia seemneid piparkoogimaitseainet Koori ja tükelda puuviljad ning pane kaussi. Lisa jogurt, seemned, maitseaine ja mesi. Sega läbi ja jäta natukeseks ajaks seisma, […]