Silt: riisipiim

Tervislikud joogid

Mandli- banaani smoothie

Kuna kodust leidus nii banaane kui mandleid, on sel korral selline smuuti. Selleks on vaja: 125 g kooritud mandleid 2,5 dl riisipiima 2,5 dl piima 2 banaani 1 tl vanillisuhkrut (võib ka asendada meega) kaneeli Jahvata mandlid ja lisa piim, banaanid, vanillisuhkur ning mikserda ühtlaseks joogiks. Vala klaasidesse ja raputa peale kaneeli. Head janu 😀 […]

Tervislikud joogid

Rabarberijook ingveri ja apelsiniga

Värske rabarberijook on kosutav palaval suvepäeval Selleks on vaja: 200 g rabarberit 1 apelsin 2 cm värsket ingverijuurt 1 dl piima ( mina kasutasin riisipiima) sõrmeotsatäis jahvatatud ingverit (kaunistuseks) Koori ja tükelda rabarberid ja apelsin ning ingver. Pane kõik koostisosad kannu ja mikserda saumikseriga ühtlaseks joogiks. Soovi korral lisa suhkrut (tumedat suhkrut või glükoosi või […]

Tervislikud joogid

Ananassi mustika kurgi jook

Tänane jook on kokku klopsitud kodus olemas olnud asjadest. Selleks on vaja: 2 dl ananassimahla 2 dl riisipiima ( või muud piima) 2 dl mustikaid 1/5 pikast värskest kurgist 4-5 piparmündi lehte 2 spl seesamiseemneid 1/2 tl ingverit 1/2 tl kaneeli Tükelda kurk ja pane kannu, lisa teised koostisosad ning mikserda saumikseriga ühtlaseks joogiks. PS! […]