Silt: tšillipipar

Kaalujälgimine, Põhiroog, Teisipäev

Makaronid aedviljadega

Teisipäevane toit on makaronisõpradele. I nädala menüü. Selleks on vaja: 80 g makarone ( soovi korral leidub kaubandusest ka gluteenita makarone) Need tuleb keeta maitsestatud vees, vastavalt pakendil leiduvale õpetusele. 1/2 tšillipiprakauna 1/2 porrut 1 sibul 3 tomatit 1 punane paprika 1 tl õli Prae aedviljad õlis ja lase natuke väiksel kuumusel haududa. Maitsesta oregano,(himaalaja)soola […]

Toorsalat

Mango mustika küüslaugu salat

Tuline suutäis milles mango ja mustikas mahendavad teisi teravaid maitseid – täis vitamiine ja mineraale. 1 mango 1 dl mustikaid 2 küüslauguküünt 4-5 õhukest ingveriviilu 3 piparmündi oksa 1/4 tšillipiprakauna 1/2 tl himaalaja soola 1 laimi mahl Koostisosade koguse võib muuta endale sobivaks. Siin on ära toodud minu valik. Tükelda mango, küüslauk, tšillipipar ja ingver. […]