Rännumees singi ja tomatiga

VI nädala teisipäevane hommikusöök on tume rännumehe rukkileib.

Rännumehe rukkileib

Selleks on vaja:

1 rännumehe leib (2 poolt)

2 tl toorjuustu (näiteks sidruni ingveri)

2 viilu suitsutatud veisesingi viilu

1 1 leht cosmopolitani salatit

2 tomati viilu

Valmista võileib ja joo selle kõrvale,

1 tass kohvi või teed või mullivett.

Söö üks apelsin või mõni muu sulle meeldiv puuvili.

Ja nagu alati vitamiinipomm, Kyäni Sunrise`i mahl.

Tellida saab siit lingist:

https://ilonalink.kyani.net/

Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.

Head isu!