Suvel võiks kasutada värskeid maasikaid, aga praegu panin külmutatud marju joogi sisse 🙂 Selleks on vaja: 150 g maasikaid 270 g ananassi (puhastatud) 1 dl vett 1 spl viinamarjasuhkrut e glükoosi 1 spl chia seemneid 0,5 tl kaneeli Pane maasikad, ananass, vesi, suhkur, seemned ja kaneel kannu ja sega hästi ühtlaseks smuutiks. Vala klaasidesse ja […]
Silt: viinamarja suhkur e glükoos
Seitsmes taevas smoothie
Lihtne ja kiirelt valmiv smuuti… Selleks on vaja: 5 dl apelsini mahla 2 banaani 1 kiivi 1/2 sidrunit 2 tl viinamarjasuhkrut e glükoosi Pane kannu apelsinimahl, lisa mahlale tükeldatud puuviljad ja suhkur. Sega saumikseriga ühtlaseks smoothieks. Naudi kohe 🙂