Mõnus-maitsev vitamiine täis smuuti. Selleks on vaja: 1 mango 350 g ananassi 1 granadill(passioinfruit) 1 apesin 1 dl vett/mineraalvett Koori ja tükelda mango, ananass ja apelsin. Pane kannu ja lisa sinna granadilli vilja sisu ning vesi. Kui tahad võid vee lisada jääna. Sega saumikseriga ühtlaseks smootieks ja soovi korral lisa seemneid. Chia-seemneid näiteks. Minul tuli […]
Silt: granadill e passionfruit
Roosa unistus
Seekord siis roosa smoothie silma rõõmustamas ja muidugi tervis tuleb tervis tuleb…. Selleks on vaja: 300 g ananassi 1 banaan 1 granadilli vili (passionfruit) 200 g maasikaid 1 õun 1 dl vett või siis purustatud jääd Koori ja tükelda õun, banaan ning ananass. Poolita granadilli vili ja pane selle sisu kannu. Lisa puuviljad ja maasikad(külmutatud) […]