Midagi lihtsat, mis sobib rubriiki – lapsed köögis. Selleks on vaja: 125 grammi lehtsalatit/jääsalatit 3 spl hapukoort näpuotsatäis himaalajasoola näpuotsatäis suhkurt natuke värsket tilli Pese salatilehed ja raputa kuivemaks. Rebi salatilehed väiksemateks tükkideks ja pane kaussi. Lisa hapukoor, sool ja suhkur ning sega kergelt läbi. Kui sa ei saa või ei taha süüa piimatooteid, siis […]
Lapsed köögis
Pirni magustoit
Sellise lihtsa magustoiduga saavad hakkama ka lapsed. Selleks on vaja: 1 suur pirn 3 kreeka pähklit 1 tl indiaanisuhkrut 1 tl sulatatud võid või (kui eelistad taimset rasvainet, siis) seesamiõli 1 tl vahtrasiirupit natuke kaneeli ja muskaati Pese ja tükelda pirn. Kasuta juba purustatud pähkleid ja tükelda osa neist. Osa jäta kaunistuseks. Pane kõik toiduained […]
Kaera-mustika kohupiim
See on lihtne vahepala, mida ka lapsed ise oskavad teha. Marjadest saab vitamiine ja kaerast tulevad kiudained. 200g vaniljekohupiima 4 spl kaerahelbeid 200g mustikaid 2 spl mett 1/2 tl kaneeli Mina tegin ise vaniljekohupiima, segades maitsestamata kohupiima sisse maitse järgi natuke vaniljeekstrakti ja puuviljasuhkrut. Sega kohupiima hulka ka kaerahelbed, mesi, kaneel ja lisa kõige viimasena […]
Keedumuna, leib ja apelsin
See on lihtne ja kiire hommikusöök, millega saavad ise hakkama ka suuremad lapsed. Keeda 1 muna -kui oled üksinda söömas või nii mitu kui sööjaid on – 10 minutit soolases vees ja jahuta külma vee all. Koori ja viiluta muna ning pane need viilud võiga kaetud leivaviilule. Maitsesta kas soola või majoneesiga. Koori apelsin ja […]