See on lihtne vahepala, mida ka lapsed ise oskavad teha.
Marjadest saab vitamiine ja kaerast tulevad kiudained.
- 200g vaniljekohupiima
- 4 spl kaerahelbeid
- 200g mustikaid
- 2 spl mett
- 1/2 tl kaneeli
Mina tegin ise vaniljekohupiima, segades maitsestamata kohupiima sisse maitse järgi natuke vaniljeekstrakti ja puuviljasuhkrut.
Sega kohupiima hulka ka kaerahelbed, mesi, kaneel ja lisa kõige viimasena mustikad.
Kasutasin külmutatud mustikaid. Sobib muidugi ka mustika moos, aga siis pole lihtsalt vitamiine enam alles.
Värsked kommentaarid