Kookospiimast ja maitsestamata jogurtist magustoit on mõnusalt kreemja tekstuuriga.
Chia seemned annavad juurde toiteväärtust.
Selle toidu jaoks on vaja:
- 1 dl kookospiima
- 1 dl maitsestamata jogurtit või kaerajogurtit
- 2 spl kakaod
- 2 spl vahtrasiirupit
- 2 spl chiaseemneid
- 1 tl vanillsuhkurt
- 1 mandariin
Pane kõik koostisosad kaussi ja sega korralikult läbi.
Seejärel lase chiaseemnetel külmkapis paisuda ca 4 tundi.
Soovi korral sega veelkord saumikseriga läbi kreemjaks massiks.
Kaunista mandariini viiludega 🙂
Mina kasutasin kaerajogurtit, seega on minu variant piimatoodete vaba 🙂
Värsked kommentaarid