Pajaroad

Kaalujälgimine, Pajaroad, Põhiroog, Sealiha toidud, Teisipäev

Sealiha köögiviljadega

III nädala teisipäevane põhiroog on maitsev sealihapada köögiviljadega. Soovi korral võid asendada sealiha looma- või lambalihaga. Selleks on vaja: Tükelda liha ja köögiviljad. Pruunista liha vähese õliga pannil, maitsesta ja lisa köögiviljad ning seened. Lisa  tomatipasta, puljongikuubik ja vajadusel ka vesi. Hauta liha pehmeks. Selle juurde keeda makarone 120 grammi ja joo 250 ml piima, […]

Pajaroad

Pajatoit hakklihaga

Lihtne pajaroog, mis valmib kiiresti. Selleks on vaja: 400 g hakkliha 1 sibul 1 spl õli 1 liiter vett 1 tl soola (himaalaja sool) 1/2 tl valget pipart 4 tl vegeta maitseainet 1/2 kapsast 200 g mini porgandeid (külmutatud) 200 g herne-paprika-maisi segu (külmutatud) 6 kartulit Pruunista hakkliha ja sibul pannil ning maitsesta. Lisa kuum […]

Pajaroad

Vürtsikas läätsepada

Kingiti meile pakk läätsi, nüüd siis üks variant mis nendega teha… Selleks sul on vaja: 5 spl läätsi 400 g hakkliha 1 purk (400g) pruune kidney ube 1 purk (400g) purustatud tomateid või tomatipüreed 2 klaasi vett soola, jahvatatud pipart, tšillit, magusat paprikat Pane läätsed keema 1,5 klaasi veega ja keeda vaiksel õrnal tulel 20 […]