Maitsev ja toitev eelroog.
Silt: kurkum
Tatrapuder kurkumiga
VI nädala esmaspäevane hommikusöök on tatrapuder kurkumiga. Selleks on vaja: Keeda tatar vees pehmeks, lisa rasvaine ja maitsesta himaalaja soola ning kurkumiga. Söö kõrvale 1 tomat himaalaja soola ja pipraga. Joo 1 tass kohvi või teed. Lisaks jõin ühe klaasi astelpaju Flow energiajooki, mis annab mulle mu päevadesse uut looduslikku energiat. Ära siis joo õhtul […]
Puder kilpnäärmele
Kui sul ilmnevad kilpnäärme haigestumise tundemärgid, siis kindlasti tuleb järgida õiget dieeti. Pakun teile imelise dieetpudru retsepti, mis aitab parandada kilpnäärme tööd ja ennetab selle haigestumist. Selleks on vaja: 100 g tatart, pese ja puhasta hoolega 0,5 liitris vees keeda valmis nagu tavaliselt ja maitsesta meresoolaga Peaaegu valmis pudrule lisa 1 tl kurkumit ja 50 […]