Kui sul ilmnevad kilpnäärme haigestumise tundemärgid, siis kindlasti tuleb järgida õiget dieeti.
Pakun teile imelise dieetpudru retsepti, mis aitab parandada kilpnäärme tööd ja ennetab selle haigestumist.
Selleks on vaja:
100 g tatart, pese ja puhasta hoolega
0,5 liitris vees keeda valmis nagu tavaliselt ja maitsesta meresoolaga
Peaaegu valmis pudrule lisa 1 tl kurkumit ja 50 g kuiva merikapsast.
Puder annab suurepärasel tulemuse, sest kurkum puhastab verd ja merikapsas rikastab organismi joodiga. Jood omakorda on hädavajalik kilpnäärme normaalseks tööks. Tatar on samuti rikas joodi sisalduse poolest, peale selle on tatras palju vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad paremini omastada joodi.
Jaga sõpradega seda retsepti, et parandada kilpnäärme tööd.
Allikas: http://takprosto.cc/kasha-dlya-shchitovidki/
Värsked kommentaarid