Selle pudru sisse võib lisada õunad mahlana või smuutina.
Selleks läheb vaja:
- 2 dl kaerahelbeid
- 2 dl õunamahla või -smuutit
- 1 dl kodujuustu
- 1/2 tl kaneeli
- 1/2 tl vanillsuhkrut
- näpuotsatäis himaalaja soola
- mett maitse järgi
Pudru peale:
- 1 dl õunatükke
- 25 grammi pohli
Kui kasutad smuutit, siis tee kõigepealt smuuti blenderis valmis.
Sega kõik komponendid omavahel läbi ja lase toorpudrul seista vähemalt 3 tundi või veel parem terve öö.
Ennem sööma asumist pane pudrule tükeldatud õun ja pohlad.
Mina kasutasin külmutatud pohli.
Värsked kommentaarid