XII nädala teisipäevane vahepala on mõnus mahlane salat.
Selleks on vaja:
1 suur õun
2 porgandit
peterselli
1 tl seesamiseemneid
laimimahla
1 tl õli
1 tl õunaäädikat
himaalaja soola ja pipart
Riivi õun ja porgandid ning lisa muud toiduained. Sega läbi ja serveeri koos 1 näkileivaga.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 80-90 kilostele.
Head isu teile salenejad!
Värsked kommentaarid