Nädalavahetusel on aega rahulikult nautida hommikusööki, mis kiiretel argihommikutel ei taha kuidagi õnnestuda…
Riisipuder valmib 20+5 minutiga. Antud portsjon on ühele inimesele.
Selleks on vaja:
0,75 dl riisi
2 dl vett
1/4 tl soola (himaalaja roosat soola)
0,5 dl piima (selle võib ka ära jätta)
1 tl suhkrut (puuviljasuhkrut)
1 spl võid (kookosrasva)
0,5 dl rosinaid
1 spl päevalilleseemneid
Pestud riis pane keeva vette ja aeg-ajalt segades keeda poolpehmeks. Siis lisa (soovi korral piim), sool, suhkur, rosinad, või, sega läbi ja keeda väiksel kuumusel valmis – ca 20minutit kokku. Võta kastrul kuumalt plaadilt ja lase veel haududa 5 minutit. Lisa päevalilleseemned ja naudi oma hommikut kasvõi hommikupäikeses rõdul. Head isu!
Seda millist soola, suhkrut ja rasvainet soovid kasutada otsusta ise 🙂
Värsked kommentaarid