IX nädala laupäevane hommikusöök on röstsai ja aedviljad.
Selleks on vaja:
- 2 viilu röstsaia
- 2 spl lahjat sulatatud juustu või toorjuustu
- tomativiile
- kurgiviile
- peterselli või muud maitserohelist
- himaalaja soola
- sidrunipipart
Tee röstsaiad valmis.
Keeda juurde tass kohvi või teed.
Kui sa armastad magusat jooki, siis selle saab magusaks stevia suhkruga või hoopis meega.
Söö juurde üks puuvili, näiteks pirn või õun.
Minu hommikusööki rikastab naturaalne energiajook Flow, mida saab soovi korral tellida siit.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Mõnusaid hommikuid!
Kirjutage omi mõtteid ja täiendusi kommentaaridesse 🙂
Uuendatud
Värsked kommentaarid