VIII nädala laupäevane kerge eine on toorsalat.
Selleks on vaja:
1 tomat
1 porgand
100 g bataati ehk maguskartulit
1 väike baklazaan
1 rohelise sibula noor mugul koos vartega
1 küüslauguküüs
2 tl õli
1 tl õunaäädikat
1 tl seesamiseemneid
2-3 vart värsket rohelist tilli
himaalaja soola, pipart
Haki kõik toiduained ja pane kaussi, lisa õli ja seemned ning maitsesta. Sega läbi ja ongi valmis 🙂
Söö juurde 1 viil rukkileiba.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Rõõmsat salenemist või siis saledana püsimist!
Positiivsed mõtted, kommentaarid on oodatud 🙂
Värsked kommentaarid