Õunapuder

Selleks on vaja:

• 1/2 liitrit vett
• 2 dl kaerahelbeid
• näpuotsatäis soola
• 2 õuna
• 1 spl laimimahla
• 1 spl vahtrasiirupit

Pane kaerahelbed ja sool keevasse vette ja keeda puder valmis.

Riivi või tükelda õunad. Toimi vastavalt sellele, millise struktuuriga toitu sulle meeldib süüa.

Pigista sidrunimahl õunte peale ja sega läbi.

Lisa õunad pudru sisse.

Jäta osa õuntest pudru peale kaunistuseks.

Maitsesta vahtrasiirupiga.

Hommikuputru valmistades võid kasutada erinevaid teravilju ja soovi korral lisada ka kliisid.

Samuti on vahelduseks mõnus kasutada erinevaid marju või puuvilju õunte asemel või õuntega koos.

Head isu ja ilusat elu! 🙂