Selleks on vaja:
1 mango
1 pirn
1 banaan
1/2 laimi
1,5 dl rohelist salatisegu (rukola, spinat, erinevad lehtkapsad jne)
Koori ja tükelda puuviljad ja pane kannu.
Sega mikseriga läbi ja lisa viimasena salatisegu.
Nüüd on jäänud veel viimane kord mikserdada smoothie ühtlaseks ja ongi valmis.
Head nautimist!
Värsked kommentaarid