Pudrusõpradele ja magustoitude nautlejatele midagi aasiapärast. Leidsin selle retsepti ühest ajalehest ja otsustasin täna järgi proovida. Selle toidu nimi on sticky rice ja see on pärit Taist. Selle valmistamiseks on vaja: 2 dl pudruriisi 2 purki kookospiima 1/2 dl suhkrut 1/4 tl (himaalaja) soola 1 küps mango 1 spl seesamiseemneid Pane riis sõela sisse ja […]
Silt: mango
Mango-apelsinismoothie ja roheline mango-apelsinismoothie
Tavalisi magusaid smoothie`sid on lihtne teha roheliseks smoothieks.
Roheline mango-pirni-banaanimaius
Väga mõnus smoothie. Seda lapsed sööksid 🙂
Mango-lehtkapsa-pirnismoothie
Reedeõhtune roheline smoothie 😛 Selleks on vaja: 1/2 pirni 1/2 mangot 1/2 laimi 1/2 õuna 1 lehtkapsa leht 1 kuivatatud dattel 1 jupp ingverijuurt 2-3 piparmündioksa 1 dl vett Koori ja tükelda puuviljad ning ingverijuur. Pane kannu, lisa piparmündi oksad, lehtkapsa leht, kuivatatud dattel ja sega saumikseriga kõik ühtlaseks smoothieks. Nii valmis smoothie, maitsev ja […]
Mango-pirni-kiivismoothie
Tänasesse päeva sobis hästi natuke roheline smuuti 🙂 Selleks on vaja: 1/2 suurt pirni või 1 väiksem pirn 1/2 mangot 1 kiivi 1 sidrun või laim 1 õun 3-4 piparmündioksa 1 dl vett või purustatud jääd Koori ja tükelda puuviljad (kui sul on ilma kemikaalideta kasvatatud puuviljad, siis pole koorida vaja), pane klaaskannu ja lisa […]
Mango-apelsini-banaani-kiivismoothie
Sõbrapäeva südamlikud hetked 😀 Selleks on vaja: 1/2 mangot 1 banaan 1 kiivi 1 sidrun või laim (mul on sidrun hetkel) 1 apelsin 1 dl vett või purustatud jääd Siin peatu taas kui tahad lihtsat smoothiet, koori, tükelda ja pane puuviljad kannu. Sega saumikseriga ühtlaseks smoothieks, serveeri ja naudi imehäid maitseid. Supersmoothieks vajad veel: 1 […]
Mango-ananassi-apelsini-granadillismoothie
Mõnus-maitsev vitamiine täis smuuti. Selleks on vaja: 1 mango 350 g ananassi 1 granadill(passioinfruit) 1 apesin 1 dl vett/mineraalvett Koori ja tükelda mango, ananass ja apelsin. Pane kannu ja lisa sinna granadilli vilja sisu ning vesi. Kui tahad võid vee lisada jääna. Sega saumikseriga ühtlaseks smootieks ja soovi korral lisa seemneid. Chia-seemneid näiteks. Minul tuli […]
Maasika-banaani-mango-apelsinismoothie
Alusta oma päeva maitsva smuutiga või joo see näiteks vahepalaks 🙂 Selleks on vaja: 1 banaan 1 mango 1 apelsin 200 g maasikaid 1 dl vett Koori puuviljad ja tükelda kannu, lisa maasikad (külmutatud) ja vesi või jää kui kasutad värskeid maasikaid. Sega kõik saumiseriga ühtlaseks joogiks. Smuuti kogus sõltub sellest kui suure banaani, mango, […]
Mango-meloni-apelsinismoothie
Kiiresse hommikusse sobiv smoothie. Selleks on vaja: 1/4 melonit 1/2 mangot 1/2 apelsini 1 spl chia seemneid 1 tl mett Pane kooritud ja tükeldatud melon, mango ja apelsin klaaskannu ning sega saumikseriga ühtlaseks smoothieks. Lisa chia seemned ja mesi. Sega veel ühe korra läbi. Jäta 10ks minutiks seisma, et chia seemned saaksid paisuda. Kui tundub, […]
Nektariini jäätisekokteil
Palava ilma puhul teen täna jäätisekokteili. Retsept on kahele. Juhul kui mango on suuremat sorti, siis kolmele. Selleks on vaja: 2,5 dl kookospiima (piima) 330 g sidrunijäätist (vegan jäätis) 1 mango 2 nektariini Vala piim ja pool jäätisest kannu ja mikserda saumikseriga. Lisa ülejäänud jäätis ja sega ühtlaseks. Seejärel lisa mango ja nektariini tükid ja […]