XI nädala neljapäevane hommikusöök on röstsai loomakeele ja hurmaaga.
Mina kasutasin loomakeele viile, kellele sobib midagi muud võib asendada taise liha või singiga.
Selleks on vaja:
- 2 röstsaia viilu
- 2 tl toorjuustu
- 2 viilu loomakeelt
- 4 viilu hurmaad
- 4 kuivatatud ploomi
Rösti saiad ja kata toorjuustuga.
Lisa loomakeele ja hurmaa viilud ning kaunista kuivatatud ploomidega.
Saia juurde joo tass kohvi meega.
Päeva algusesse kuulub mul ka naturaalne energiajook Flow, mis on mind aidanud pidevast väsimustundest vabanemisel.
Kui sul tekkis huvi energiajoogi vastu, siis kliki lingil ja uuri juurde ning soovi korral saad tellida ka endale.
Retsept sobib salenemiseks 70-80 kilostele.
Head ja rõõmsat salenemist 😀
Uuendatud 15.10.2023
Värsked kommentaarid