Seesami-banaanipiim on kaltsiumirikas taimne jook 🙂
Selle valmistamine on lihtne, aega võtab ainult seesami seemnete ligunemine.
Samas saab ju seemned panna likku ööseks kui sa magad või siis hommikul ennem tööle minekut ja nii polegi vaja oodata millal need ligunenud on sest teed samal ajal midagi muud 🙂
Selleks on vaja:
- 1/2 dl seesamiseemneid
- 2 dl vett
- 1 banaan (soovi korral külmutatud)
- 1/2 dl purustatud jääd
- Kaneeli, vanilli, himaalaja soola- maitseks.
Pane seemned ligunema ca 8 tunniks.
Kui need on ligunenud, siis sega mikseriga pool vett ja seemned ühtlaseks massiks.
Lisa banaan ja maitseained ning ülejäänud vesi.
Kui tahad külmemat jooki, siis lisa purustatud jää.
Sega veekord korralikult läbi.
Serveeri ja joo kohe 😀
Värsked kommentaarid