III nädala kolmapäevane kerge eine on mahlakas makaronisalat. Selle teevad mahlakaks värsked köögiviljad.
Selleks on vaja:
60 g taist sinki
180 g keedetud makarone
2 tomatit
1/4 värsket kurki
50 g värsket kapsast
1/2 õuna
50 ml kodujuustu
1 tl õli
Pane makaronid keema. Samal ajal haki sink ja köögiviljad. Kui makaronid on valmis, siis sega toiduained kokku ja lisa kodujuust, õli, õunaäädikat, himaalaja soola ning pipart.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Värsked kommentaarid