XI nädala esmaspäevane kerge eine on kitsejuustu ja tomati salat.
Selleks on vaja:
1/2 kollast paprikat
3 tomatit
1 punt rohelist sibulat
70 g kitsejuustu
2 tl oliivõli
1 spl õunaäädikat
himaalaja soola
pipart
basiilikut
1 saiake või kukkel
Tükelda aedviljad ja lisa juustutükid ning õli. Sega läbi kui oled lisanud äädika ja maitseaianed.
Söö kõrvale 1 kukkel või saiake.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Maitsvat salenemist!
Värsked kommentaarid