Lihtne aga suurepärane jook, mis annab energiat sinu päeva
Selleks on vaja:
1 dl piima
1,25 dl virsikujogurtit ( mina kasutasin maitsestamata jogurtit)
1 dl apelsinimahla
225 g virsikuid ( võib ka konserv olla)
6 jääkuubikut
apelsinikoort kaunistuseks soovi korral
Vala piim, jogurt ja apelsinimahl kannmikserisse ja sega.
Lisa virsiku tükid ja jääkuubikud ning sega hästi. Vala jook klaasidesse, kaunista apelsinikoore ribadega. Lisa kõrred ja serveeri kohe.
Mina lisasin jällegi toore kanamuna, mis annab juurde proteiini.
Retsept on kahele inimesele.
Allikas: Retsept võetud Christine Ambridge`i raamatust
Värsked kommentaarid