Laupäeval alustasin oma päeva omletiga. II nädala menüü.
Selleks on vaja:
1 kanamuna
2 spl vett
1 tl õli
1/2 punast paprikat
2 spl marineeritud seeni
himaalaja soola, pipart
2 spl riivitud juustu
Tükelda paprika ja seened. Klopi muna lahti ja lisa vesi, sool ning pipar. Prae pannil paprika ja seened kergelt läbi. Lisa munasegu ja küpseta valmis. Valmis omletile raputa peale riivitud juust ja lase sulada.
Samal ajal rösti sai rösteris ja valmista kohv. Otsi kapist pirn või õun või mingi muu meeldiv puuvili.
1 röstsaia viil
1 tass kohvi, teed või mullivett
1 pirn
Head isu ja rõõmsat salenemist!
saab tellida:
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Värsked kommentaarid