VIII nädala neljapäevane vahepala on mahlane salat.
Selleks on vaja:
150 g punast peeti
1 õun
50 g varssellerit
1 küüslauguküüs
1 tl oliivõli
1 tl laimimahla
1 spl veiniäädikat
himaalaja soola ja musta pipart
Kui sul on keedetud peet, siis tükelda see kuubikuteks kui aga värske, siis riivi peet salatisse. Tükelda ka muud aedviljad ka pane kaussi. Viimasena tee valmis kaste ja sega salat kergelt läbi. Söö salati juurde 2 näkileiba või rukkileiva viilu.
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Toredat salenemist!
Värsked kommentaarid