Lihtne ja kiire smoothie, kui nälg näpistab.
Silt: peet
Peedi-ploomisalat
Järgmiseks proovisin riivitud peeti ploomidega 🙂
Peedi-jõhvikasalat
Proovin erinevaid maitseid peedisalatites. Seekord siis teine katsetus 🙂
Peedisalat
Minule on lapsest saadik maitsenud peet – tol ajal tehti ikka keedetud peedist neid salateid. Tänane peedisalat on värskest riivitud peedist. Selleks on vaja: 1 peet 1 õun 1/2 mugulsibulat 1 spl mädarõigast 1 tl oliivõli 1/2 dl maitsestamata kaerajogurtit või siis muud maitsestamata jogurtit laimimahla, puuviljasuhkrut ehk fruktoosi Riivi peet ja õun ning tükelda […]
Punane peedi-pirnismoothie
Uus kogemus minu jaoks on toores peet smoothie sees ja pean mainima, et mulle meeldis vaatamata eelarvamusele 😀 Selleks on vaja: 2 väikest peeti 1 väike porgand 1 suur pirn 1/2 laimi 2 cm ingverijuurt 1 dl vett Siia võid lisada 1 spl chia seemneid, pane need varem 1 dl veega ligunema. Kui sul on […]
Köögiviljasalat röstsaiaga ja õuna-kaneelijogurt
Tegin kerge köögiviljasalati kodust leiduvatest viljadest.
Peedi-õunasalat
VIII nädala neljapäevane vahepala on mahlane salat. Selleks on vaja: 150 g punast peeti 1 õun 50 g varssellerit 1 küüslauguküüs 1 tl oliivõli 1 tl laimimahla 1 spl veiniäädikat himaalaja soola ja musta pipart Kui sul on keedetud peet, siis tükelda see kuubikuteks kui aga värske, siis riivi peet salatisse. Tükelda ka muud aedviljad […]
Heeringasalat
III nädala neljapäevane kerge eine on valminud heeringast ja köögiviljadest. Neile, kes rosoljet armastavad peaks see salat meeldima. Selleks on vaja: 45 g heeringafileed 1 sibul 1 marineeritud kurk 1 õun 1 keedetud peet 1 kanamuna (keedetud) Tükelda heeringas, muna ja köögiviljad. Valmista kaste: 100 ml maitsestamata jogurtit 1 spl majoneesi 1/2 tl mädarõigast Sega […]
Sült köögiviljasalatiga
III nädala teisipäevane kerge eine on eestlastele tuttav lihtne toit. Selleks on vaja: 100 g köögiviljasalatit, mis minul on valmistatud peedist, porgandist ja 1 tl õlist 120 g tailiha sülti 2 pala rukkipala leivast 160 ml keefirit 1 (eestimaine) õun Kui soovid võid leiva asemel süüa 2 kartulit. Head salenemist! Retsept on kuni 70 kilostele […]
Rosolje ilma heeringata
Laupäevane kerge eine on väga maitsev kerge rosolje. I nädala menüü. Selles pole heeringat ega liha. Kes parasjagu kaalu ei jälgi võib lisada heeringa ja kasutada jogurti asemel hapukoort. Selleks on vaja: 1 keedetud porgand 1/2 keedetud peeti 1 keedetud kartul 1/2 õuna 1 marineeritud kurk 1 sibul 1/2 dl maitsestamata jogurtit 4 tl majoneesi […]