VII nädala teisipäeval on hommikusöögiks rännumehe leib toorjuustu ja aedviljadega.
Selleks on vaja:
- 2 poolt Rännumehe leivast
- 2 tl toorjuustu
- Redise, kurgi, tomati ja varsselleri viile
- 1 virsik
- 1 tass kohvi või teed
Määri toorjuust leivale ja siis pane tomativiilud. Maitsesta soola ja pipraga.
Siis pane kurgiviilud ja…
redise viilud…
ja kõige viimasena varsselleri viilud.
Mina valisin oma hommikujoogiks kohvi, millesse lisasin 1 tl kookosõli.
Lõpetasin hommikusöögi virsikuga 😀
Ka minu tänase hommikusöögi juurde kuulub naturaalne energiajook Flow, mida saab soovi korral tellida siit:
Võtan selle sageli töö juurde kaasa ja joon alles seal.
Naudi igat söögikorda, peatu hetkeks 🙂
Retsept sobib kaalu langetamiseks 70-80 kilostele.
Rõõmsat salenemist või siis saledana püsimist!
Mõtted ja teisi edasiviivad kommentaarid on oodatud 🙂
Uuendatud 27.9.2023
Värsked kommentaarid