XII nädala reedene hommikusöök on tatrapuder, mis valmib lihtsalt.
Selleks on vaja:
- 6 spl tatratangu
- 250 ml vett
- 2 tl oliivõli
- himaalaja soola
Pane tatratangud soolaga maitsestatud vette ja keeda pehmeks.
Vaata pakendilt keetmisaega 😉
Tavaliselt 15-20 minutit.
Lisa oliivõli ja lase natuke veel kaane all haududa.
Juurde joo 1 tass kohvi, mis on maitsestatud 1 tl stevia suhkruga või meega.
Söö üks hurmaa, mis on vitamiine täis ja peale selle ka maitseb väga hea 🙂
No ja nagu ikka alates suvest 2023 on minu hommikusöögi laual ka Flow.
See on naturaalne energiajook.
Vähendab väsimusetunnet ja kiirendab rasvapõlemist organismis.
Seda on hetkel võimalik osta kahte varianti – astelapaju Flow ja pohla Flow.
Kui tekkis huvi, siis saad rohkem uurida ja ka endale tellida siit lingist.
Retsept sobib salenemiseks 80-90 kilostele.
Rõõmsat salenemist 😀
Uuendatud 16.10.2023
Värsked kommentaarid