V nädala teisipäevaseks vahepalaks on mõnus jogurt pähklite ja kaneeliga.
Selleks on vaja:
1 banaan
200 g maitsestamata jogurtit
1 spl pähkleid
natukene kaneeli ja mett
Tükelda banaan ja lisa jogurt ning mesi. Sega kergelt läbi. Raputa peale pähkleid ja kaneeli.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Mõnus magustoit 🙂
Värsked kommentaarid