II nädala neljapäevane kerge eine on mõnus makaronisalat.
Selleks on vaja:
150 g keedetud makarone
1 marineeritud kurk
40 g taist keedusinki
1 dl konservmaisi
1 sibul
1 suur tomat
Keeda valmis makaronid ja haki köögiviljad ning sink. Lisa kastmeks 50 ml maitsestamata jogurtit ja 2 spl majoneesi. Maitsesta himaalaja soolaga, sidrunipipraga, mädarõikaga ja sinepiga. Lase hetk maitsestuda külmkapis.
Retsept sobib kaalu langetamiseks kuni 70 kilostele.
Maitsvat salenemist või kaalu sobivana hoidmist 😀
Värsked kommentaarid