Köök, nagu väike maailm

Maitsva ja kiiresti valmiva salati saab kasvõi otse oma koduaiast kui sul seal leidub õunapuu ja porgandipeenar. Salatiks on vaja: 3 õuna 1 porgand 30 g rohelist sibulat 1 spl laimimahla või mingit muud hapukat mahla 1 spl õli näpuotsatäis himaalaja soola ja musta pipart Tükelda õunad ja riivi porgand ning haki peeneks sibul. Lisa […]

Roheline smoothie, Tervislikud joogid

Roheline pirni-banaanismoothie

01/01/2020 by Ilona/KöökNaguVäikeMaailm 0 comments

Mahe roheline smoothie, millele annab särtsu juurde laimimahl ja sindrunmeliss. Selleks on vaja: 1 peotäis rukolat 1 peotäis sidrunmelissi 1 laimi mahl 1 banaan (võib olla külmutatud) 1 pirn ca 10 cm jupp värsket kurki 2 dl külma mineraalvett Tükelda banaan, pirn ja kurk. Pane kõik toiduained mikserisse ja sega ühtlaseks joogiks. Serveeri koheselt. Head […]

Roheline smoothie, Tervislikud joogid

Pirnismoothie

23/12/2019 by Ilona/KöökNaguVäikeMaailm 0 comments

Roheline pirnismoothie sisaldab ka mingit rohelist taime, mina võtsin täna rukola kuna just see leidub kapist. Selleks on vaja: 2 pirni 3 dl rukolat või mingit muud rohelist salatit 1/2 banaani 1 õun 250 ml vett või mineraalvett 2 tl vahtrasiirupit Tükelda puuviljad kannu ja lisa rukola, siirup ning vesi. Sega kõik ühtlaseks joogiks ja […]

Salatid, Toorsalat

Redise-sellerisalat

17/12/2019 by Ilona/KöökNaguVäikeMaailm 0 comments

Selleks on vaja: 200 g rediseid 30 g varssellerit 1 peotäis rohelist salatisegu (rukola, spinat jne) 1 spl õunaäädikat või veiniäädikat 1 tl laimi või sidrunimahla 1 tl oliivõli himaalaja soola, pipart, kurkumit – mida sina eelistad, seda panegi 🙂 Tükelda redised ja varsseller ning haki salatisegu. Lisa kastmeks vajalikud ained, maitsesta ja sega läbi.