Retseptis olevate piimatoodete asemel võid kasutada taimseid tooteid.
Latest Posts
Singivõileib, vaarikajogurt ja kohvi.
XI nädala teisipäevane hommikusöök on singivõileib ja vaarikajogurt. Selleks on vaja: Tee võileib ja kohvi valmis… Määri toorjuust leivale, Pane kaks singiviilu leivale, Lisa tomati viilud ja roheline seller või petersell. Ilus ja maitsev võileib ongi valmis. Nüüd hakka jogurtit valmis segama. Pane stevia suhkur ja vaarikad jogurti hulka. Sega kergelt läbi. Ja kaunista vaarikatega […]
Hurmaa-piimakokteil
Kui väldid lehmapiimatooteid, siis kasuta taimset piima.
Sealihasalat köögi- ja puuviljadega.
Sealiha võid soovi korral asendada kanalihaga. Lähene retseptidele alati loovalt 🙂
Arbuusi-pirni-kirsijogurt
Arbuusi võid asendada meloniga ja valida ka teised puuviljad või marjad. Lähene loovalt oma toidukordadele- lihtsalt jälgi kogust ja söömise kellaaega 🙂
Kaerakukkel juustu ja aedviljadega
XI nädala esmaspäevane hommikusöök on kaerakukkel juustu ja aedviljadega. Selleks on vaja: Samm nr. 1: Lõika kukkel pooleks või kui sul on juba poolitatud kaerakukkel, siis lihtsalt asteta kaerakukli pooled lauale. Samm nr. 2: Tõsta kukli pooltele purustatud tomatit. Samm nr. 3: Lisa salatilehed. Samm nr. 4: Järgmiseks tõsta salatilehtedele juustuviilud. Samm nr. 5: Pane […]
Vaarikabool
Vahelduse mõttes kasuta erinevaid marju ja vahtrasiirupi asemel näiteks mett.
Makaroni-aedviljasalat
Mina kasutasin rukkijahumakarone.
Tomati- ja kitsejuustu salat
Kitsejuustu võid asendada veganjuustuga kui väldid piimatooteid.
Banaan jogurti ja meega
Võid banaani ka ära küpsetada, aga mulle meeldib toortoit rohkem 🙂
Värsked kommentaarid